ℹ️ Infos pratiques
🌿 Les activités de l’association
🌿 Ces rencontres s’inscrivent dans la vie associative et sont donc souvent réservées à nos adhérent·e·s.
Cependant, nous restons ouverts : toute personne intéressée ou souhaitant prendre soin d’elle peut venir nous rencontrer.
👉 Une première participation est possible pour les non adhérents, afin de découvrir cet espace d’échange et de lien.
🌿 Les ateliers
Les ateliers sont ouverts à toutes et tous :
-
personnes vivant avec des douleurs,
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personne ayant envie de prendre soin d’elle
-
personne souhaitant découvrir une pratique, une discipline ou une thématique (mouvement, relaxation, lien douleur/émotion, etc.).
👉 Les adhérents bénéficient d’un tarif réduit sur les ateliers.
💡 L’adhésion annuelle 2026 (15 €/an)
Elle permet :
-
de participer aux activités réservées,
-
d’avoir des tarifs réduits sur les ateliers,
-
de soutenir l’association.
⚠️ Inscription en ligne obligatoire pour toutes les activités – places limitées.
Merci de prévenir dès que possible si vous ne pouvez plus venir.
Pour les ateliers payants :
en cas d’annulation tardive ou d’absence,
la participation ne pourra pas toujours être remboursée
(car la salle et l’intervenant sont déjà réservés).
ACTIVITES ET LIENS D INSCRIPTION
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EN VISIO
Visio « Un Temps pour SOI »
Tous les Jeudis de 19h à 20h
Attention : Inscription possible jusque 48h avant la date.
Visio « Café papote & ressources »
Réservé pour nos Adhérents.
— 1 participation possible pour les non adhérents —
Groupe de soutien et d’échanges en distanciel,
tranquillement installez chez vous !
Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.
LUNDI 11 Mai de 18h à 19h15
Attention : inscription possible jusque 48h avant la date
👉 Inscrivez-vous ici
EN PRESENTIEL (Vaucluse)
Café Papote et Ressources
Réservé pour nos Adhérents.
— 1 particiation possible pour les non adhérents —
Groupe de soutien et d’échanges en Présentiel (Vaucluse)
Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.
Mercredi 13 Mai – 14h30 à 16h
📍 Avignon – lieu à déterminé
(Soit chez L’épicerie de Ginette Avignon ou au salon de thé à La Magie des Pains sur l’Ile de la Barthelasse)
Attention : inscription possible jusque 72h avant la date
👉 Inscrivez-vous ici
Atelier decouverte des doul’heureux
Ouverts à tous (adhérents & non-adhérents), à partir de 18€
Ce mois ci nous proposons :
Samedi 23 Mai – 10h30 à 14h30
📍 Fontaine de Vaucluse – Sur Site Naturel
Balade Sophro et Pique Nique
Attention : inscription possible jusque 5 jours avant l’atelier
👉 Inscrivez-vous ici
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Nos ateliers sont des moments pour souffler, bouger, exprimer, créer, découvrir… et repartir avec plus de ressources.
Chaque mois, nous proposons un atelier pour se remettre en mouvement — dans le corps, la tête et le quotidien.
Ces séances mêlent mouvement doux, respiration, expression, créativité, mieux-être, outils pratiques et moments de partage.
Elles sont adaptées à tous : assis ou debout, avec écoute de soi, sans pression ni performance.
✨ Pour qui ?
Personnes douloureuses / douleur chronique, ou toute personne souhaitant prendre soin de soi, retrouver de l’énergie et du sens.
Nos ateliers font toujours le lien avec la “douleur chronique’”, parce que vivre avec la douleur, c’est aussi trouver des chemins possibles.
🌿 Exemples d’approches
Méditation | Yoga | Yoga du rire | Activités physiques adaptées | Art-thérapie | Danse-mouvement | NIA | Thérapie narrative | Diététique & nutrition | Photothérapie | Création bien-être naturelle | Expression vocale…
MOment Doul’heureux
CARPENTRAS et Environs
Lundi 25 Mai
(Après midi ou soirée) à Définir ensemble
✨ Et si on construisait ce moment ensemble ?
Pour ce Moment Doul’Heureux du côté de Carpentras,
on vous propose de faire autrement…
👉 Ce sont les adhérents du secteur qui proposent 💡
🌈 Une idée ? Une envie ?
Cela peut être par exemple :
• une balade douce
• un petit tour en ville ou en campagne
• un goûter partagé
• un repas ensemble
• une sortie culturelle
👉 Tout est possible, tant que cela reste simple, accessible pour tous et convivial.
📍 Secteur : Carpentras et jusqu’à 15 km autour
💬 L’objectif
Permettre aux personnes du secteur de se retrouver,
de partager un moment ensemble
et de vivre une expérience avec l’association, près de chez elles.
👉 À vous de jouer !
📩 Envoyez-nous vos propositions (lors de l’inscription ou par mail à contact@doulheureux.fr )
🗓️ jusqu’au 15 mai
Nous construirons ensuite ce moment ensemble.
cloture des inscription 72h
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Le Moment Doul’Heureux, c’est un temps simple et chaleureux pour se ressourcer ensemble, se mettre en mouvement en douceur, et partager un moment de vie hors du quotidien.
Selon les mois, cela peut être : une petite balade nature, une sortie découverte, une visite culturelle, une activité douce en extérieur…
L’idée ?
Bouger, respirer, rencontrer, échanger — sans pression, juste à son rythme.
Un moment pour se sentir relié·e, vivant·e, et moins seul·e face à la douleur.
Reste 2 ateliers 28 mai et/ou 25 juin
De 10h15 – 12h15
Fascia & Danse
Pédagogie perceptive
Ouverts à tous (adhérents & non-adhérents)
Visio
« Accueil des nouveaux adhérents »
Un temps de présentation de l’association Vivre Doul’Heureux au Quotidien, suivi d’un échange libre.
👉 Pour découvrir nos actions, poser vos questions et rencontrer le collectif, en toute simplicité.
PROCHAINEMENT EN JUILLET 2026
📍 En visio
(lien dans le mail de confirmation d’inscription)
✔ Ouvert aux nouveaux adhérents
✔ Participation libre (écoute ou échange)
👉 Inscription obligatoire
Attention : inscription possible jusque 4h avant la séance
👉 Inscrivez-vous ici
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