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Programme « Apprivoiser la douleur au quotidien » – Présentiel

Démarrage : Lorsque 10 personnes au moins seront pré inscrites

Ce programme immersif de plus de 70 heures d’accompagnement réparties sur un an vous propose des ateliers interactifs, des échanges en groupe et des exercices pratiques adaptés à vos besoins spécifiques. Animé par des professionnels qualifiés, des praticiens expérimentés et des aidants doul’Heureux, il est conçu pour vous aider à mieux gérer la douleur chronique au quotidien. Vous bénéficierez d’un suivi personnalisé et d’une approche globale favorisant votre épanouissement personnel.

Ce programme vous permet de :

• Gérer votre douleur grâce à des outils pratiques et des conseils adaptés.
• Avancer dans vos projets personnels, en vous aidant à prendre des décisions concrètes et à vous recentrer sur vos priorités.
• Créer des liens solides avec d’autres participants et partager des ressources et des expériences enrichissantes dans un cadre bienveillant.
• Renforcer votre bien-être et votre pouvoir d’agir au quotidien.

Pour qui : Pour les personnes souffrant de douleurs et de douleurs chroniques.

Où : À Châteauneuf-de-Gadagne (Vaucluse). Covoiturage organisé si besoin pour les participants. Un sondage sera fait auprès des personnes inscrites afin d’organiser ensemble le jour et le créneau le plus adapté à vos contraintes. 

Durée : 1 an avec un suivi personnalisé et un accompagnement continu

Comment se déroule le programme :

• Groupe fixe pendant 1 an de 10 à 12 personnes maximum
• Ateliers mensuels de 2h30 (prévu pour l’instant les samedis de 10h à 12h30, avant sondage)
• Visios « Un Temps pour Soi » et « Développement de votre projet » chaque semaine
• Groupe WhatsApp pour échanges et suivi
• Activités challenges pour bouger ensemble et se motiver
• Accompagnement personnalisé pour soutenir vos progrès

Tarif :

• 880€ pour l’année complète (possibilité de paiement en 12 fois > 73€/mois)
• Un tarif attractif qui correspond à l’équivalent de seulement une séance de 45 minutes chez un thérapeute (75€), mais avec plus de 70 heures d’accompagnement et de soutien tout au long de l’anné
• 👉 Objectifs communs des programmes :

• Améliorer le bien-être
• Renforcer le pouvoir d’agir au quotidien
• Renforcer les liens sociaux et réduire l’isolement

Informations complémentaires

Notre Équipe

Nous avons à cœur de vous offrir un accompagnement de qualité, diversifié et global. C’est pourquoi nous faisons appel à une équipe pluridisciplinaire diplômée et expérimentée composée de :

• Médecin Algologue, Sophrologue, Ostéopathe, Infirmier, Art-thérapeute, Muséo-thérapeute, Narrateur thérapeute, Philosophe-sociologue, Intervenant du spectacle, Conseillère en naturopathie, Diététicienne, Psychomotricienne, Kinésithérapeute, Psychothérapeute, Médiateur animalier, Accompagnateurs en santé sociale et mentale (dont des professionnels en addictologie et assistante sociale), Professionnels en yoga et yoga du rire, Spécialistes en méditation et respiration, Réflexologue, Psychologue, Professionnels en algologie (spécialistes de la douleur), et bien d’autres encore…

L’association a été fondée par des personnes vivant avec la douleur chronique et nous mettons un accent particulier sur la pair-aidance. Les aidants Doul’Heureux sont toujours présents dans chaque intervention pour partager leur expérience et offrir leur soutien. Ils font pleinement partie de notre équipe et contribuent activement à notre approche.

Chaque membre de notre équipe est profondément engagé à offrir un accompagnement global et personnalisé pour vous aider à avancer sereinement dans votre parcours et à mieux vivre avec la douleur chronique. De plus, une partie de leur temps est consacrée en bénévolat, ce qui nous permet de proposer des activités gratuites ou à moindre coût, afin que tout le monde puisse bénéficier de notre soutien.

N’hésitez pas à aller visiter site site www.doulheureux.fr