ℹ️ Infos adhérents & inscriptions
✔ Certaines activités sont gratuites et réservées aux adhérents (ex. Café Papote & Ressources en présentiel et en visio, Moments Ressources).
✔ D’autres sont ouvertes à tous (adhérents & non-adhérents), avec une réduction pour les adhérents (ex. ateliers psycho-corporels).
✔ Certaines sont gratuites pour les adhérents et avec participation pour les non adhérents (ex. visio relaxation).
💡 L’adhésion annuelle 2025 (à partir de 15 €, tarif solidaire) vous permet donc :
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d’accéder aux activités gratuites,
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de bénéficier de tarifs réduits sur les activités ouvertes à tous,
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et de soutenir nos projets collectifs.
⚠️ Inscription obligatoire pour toutes les activités – places limitées.
ACTIVITES ET LIENS D INSCRIPTION
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EN VISIO
Visio « Un Temps pour SOI »
Tous les Jeudis de 19h à 20h
Attention : Inscription possible jusque 48h avant la date
Visio « Café papote & ressources »
Réservé et gratuit pour nos Adhérents.
Groupe de soutien et d’échanges en distanciel, tranquillement installez chez vous !
Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.
Mercredi 12 Novembre de 14h à 15h
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Contactez nous pour participer à 1 Café Papote sans être adhérent pour nous découvrir. 06 36 07 87 85 / contact@doulheureux.fr
Attention : inscription possible jusque 48h avant la date
EN PRESENTIEL (Vaucluse)
Atelier Bien-être et remobilisation
Ouverts à tous (adhérents & non-adhérents), à partir de 18€
Un moment pour souffler, bouger, exprimer, créer, découvrir… et repartir avec plus de ressources.
Chaque mois, nous proposons un atelier pour se remettre en mouvement — dans le corps, la tête et le quotidien.
Ces séances mêlent mouvement doux, respiration, expression, créativité, mieux-être, outils pratiques et moments de partage.
Elles sont adaptées à tous : assis ou debout, avec écoute de soi, sans pression ni performance.
✨ Pour qui ?
Personnes douloureuses / douleur chronique, personnes en fatigue, en reprise d’élan, ou toute personne souhaitant prendre soin de soi, retrouver de l’énergie et du sens.
Nos ateliers font toujours le lien avec la “douleur chronique’”, parce que vivre avec la douleur, c’est aussi trouver des chemins possibles.
🌿 Exemples d’approches
Méditation | Yoga | Yoga du rire | Activités physiques adaptées | Art-thérapie | Danse-mouvement | NIA | Thérapie narrative | Diététique & nutrition | Photothérapie | Création bien-être naturelle | Expression vocale…
Ce mois ci nous proposons :
Samedi 8 Novembre – 14h30 à 17h
📍 Châteauneuf-de-Gadagne
> Art-thérapie autour de la VOIX
Venez explorer votre voix — cette vibration unique qui relie le corps, le cœur et l’âme :
L’art-thérapeute et chanteuse lyrique Andrea Büchel-Dauvergne vous invite à respirer, écouter, ressentir et oser vous exprimer. Cet atelier autour de la voix est un espace bienveillant qui vous permettra de contacter la liberté du souffle et la joie du son qui vient de soi.
Attention : inscription possible jusque 72h avant la date
Café Papote et Ressources
Réservé et gratuit pour nos Adhérents.
Groupe de soutien et d’échanges en Présentiel (Vaucluse)
Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.
Samedi 15 Novembre – 14h à 15h30
📍 Espace Associatif à L’Isle sur la Sorgue
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Contactez nous pour participer à 1 Café Papote sans être adhérent pour nous découvrir. 06 36 07 87 85
Attention : inscription possible jusque 72h avant la date
Moment Doul’heureux
Ce mois ci nous proposons :
Dimanche 23 Novembre – 14h à 15h30
📍 Balade à Saumane : le long du canal vers aqueduc de Fontaine de Vaucluse
> Balade Ressource
Une petite marche de 1.5 kms à 2 kms pour se reconnecter au corps et à la nature, partager, respirer et profiter du moment présent — ensemble.
TERRAIN : Sentier plat en terre avec des cailloux, sans dénivelé.
Co voiturage possible à partir de l’Isle sur la Sorgue.
Important
Selon vos besoins et difficultés, n’hésitez pas à nous appeler avant pour connaître le type de terrain et vérifier si la balade vous convient.
Si cela est possible pour cet atelier, nous nous adapterons.
Attention : inscription possible jusque 72h avant la date
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Le Moment Doul’Heureux, c’est un temps simple et chaleureux pour se ressourcer ensemble, se mettre en mouvement en douceur, et partager un moment de vie hors du quotidien.
Selon les mois, cela peut être : une petite balade nature, une sortie découverte, une visite culturelle, une activité douce en extérieur…
L’idée ?
Bouger, respirer, rencontrer, échanger — sans pression, juste à son rythme.
Un moment pour se sentir relié·e, vivant·e, et moins seul·e face à la douleur.
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