TOUTES « Nos activités Mensuelles – Sept 2026 » – Inscription ICI

🌿 Pour nos Doul’Heureux du Gard, les activités en présentiel reprendront en octobre. En attendant, toutes nos visios vous sont accessibles : n’hésitez pas à vous inscrire et à nous rejoindre à distance !

Infos pratiques

🌿 Les activités de l’association

🌿 Ces activités gratuite s’inscrivent dans la vie associative et sont mis en place pour à nos adhérent·e·s.
Cependant, nous restons ouverts : toute personne intéressée ou souhaitant prendre soin d’elle peut venir nous rencontrer.

C’est pourquoi une première participation est possible pour les non adhérents, afin de découvrir cet espace d’échange et de lien. (Café papote & ressources ; Visio relaxation ; moment Doul’Heureux)

🌿 Les ateliers (ouverts à toutes et tous)

Ateliers : Découvertes, à Thémes, Les petits Plus, Stages, …

Ces ateliers sont destinés aux personnes  : vivant avec des douleurs ; ayant envie de prendre soin d’elle  ou  à  toute personne souhaitant découvrir une pratique, une discipline ou s’informer.

👉 Nos adhérents bénéficient d’un tarif réduit sur les ateliers.

💡 L’adhésion annuelle 2026 (15 €/an)

Elle permet :

  • de participer aux activités réservées,

  • d’avoir des tarifs adhérents,

  • de soutenir l’association.

⚠️ Inscription en ligne obligatoire pour toutes les activités – places limitées.

Merci de prévenir dès que possible si vous ne pouvez plus venir.

Pour les ateliers payants :
en cas d’annulation tardive ou d’absence,
la participation ne pourra pas toujours être remboursée
(car la salle et l’intervenant sont déjà réservés).

ACTIVITES ET LIENS D INSCRIPTION

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EN VISIO

Visio « Un Temps pour SOI »

⚠️ CHANGEMENT DE JOURS ET D’HORAIRES !
Afin de mieux répondre à vos besoins, nous testons de nouveaux créneaux jusqu’à la fin de l’année.

🌙 1er & 3ᵉ jeudis du mois : 20h à 21h
☀️ 2ᵉ & 4ᵉ lundis du mois : 13h30 à 14h30

Un moment dédié à votre bien-être pour faire une pause, relâcher les tensions et prendre soin de soi.

Selon les séances et les intervenants, différentes approches de relaxation et de détente pourront vous être proposées, accessibles depuis chez vous et adaptées au rythme de chacun.

👉 INSCRIPTION Ci dessous 

(Toutes les dates ne sont pas ouvertes en même temps.
Si vous voyez « inscription clôturée » alors que la date n’est pas passée, c’est simplement que les inscriptions ne sont pas encore ouvertes. Revenez plus tard.)

Jeudi 3 septembre – 20h à 21h
Lundi 7 septembre – 13h30 à 14h30
Jeudi 17 septembre – 20h à 21h
Lundi 21 septembre – 13h30 à 14h30

Attention : Inscription possible jusque 48h avant la date. 

Visio « Café papote & ressources »

Groupe de soutien et d’échanges en distanciel,

tranquillement installez chez vous !

Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.

VENDREDI 11 Sept. de 13h30 à 14h45

Inscription possible jusque 48h avant la date

👉 Inscrivez-vous ici

 

EN PRESENTIEL (Vaucluse)

Atelier Découverte

des doul’heureux

à partir de 15 € pour les adhérents et 18 € pour les non-adhérents

Thérapie Narrative – l’arbre de vie

JEUDI 3 SEPTEMBRE 2026 – 18 h à 20 h

📍 Montfavet (84)

Découvrez l’Arbre de vie, un outil issu de la thérapie narrative qui invite à raconter autrement son histoire pour se reconnecter à ses ressources.

Lors de cet atelier animé par Thomas Lamandé, thérapeute narratif, vous créerez votre propre Arbre de vie pour faire émerger ce qui vous construit, vos forces, vos ressources, les personnes qui comptent et ce qui vous aide à avancer

Inscription obligatoire et possible jusqu’au mardi 1 sept

👉 Informations & Inscrivez-vous ici

Moment  doul’heureux

Gratuit

Ouvert aux non-adhérents

🌿 Balade & pot convivial

Mercredi 16 septembre de 14h à 16h

📍 Fontaine-de-Vaucluse – Jardin de Pétrarque

Profitez d’une balade douce au Jardin de Pétrarque, au bord de la Sorgue, puis retrouvons-nous autour d’un pot convivial pour papoter et partager un bon moment ensemble.

Sortie gratuite – consommation à la charge de chacun.

Inscription obligatoire et possible jusqu’au Lundi 14 sept.

👉 Informations & Inscrivez-vous ici

ATelier Découverte

des doul’heureux

à partir de 15 € pour les adhérents et 18 € pour les non-adhérents

Fascia & Danse – Pédagogie perceptive

Samedi 19 septembre de 10h à 12h

📍 Le Pontet (84)

Découvrez Fascia et Danse, une approche en pédagogie perceptive qui invite à explorer le mouvement autrement, à son rythme et selon ses possibilités.

Lors de cet atelier animé par Marion Gassin, fasciathérapeute et danseuse professionnelle, vous découvrirez les principes de cette approche avant de les expérimenter concrètement à travers le mouvement.

Inscription obligatoire et possible jusqu’au Lundi 14 sept.

👉 Informations & Inscrivez-vous ici

Atelier Découverte

des doul’heureux

à partir de 15 € pour les adhérents et 18 € pour les non-adhérents

Bols chantants – Voyage sonore & relaxation

Samedi 19 septembre de 14h à 16h

📍 Carpentras (84)

Venez découvrir et expérimenter les bols chantants et leurs vibrations lors d’un temps de relaxation sonore favorisant le relâchement, l’apaisement et la détente.

Cet atelier est proposé avec Angélique Bressy, réflexologue et praticienne bien-être, qui vous accompagnera dans cette découverte, accessible à tous et sans prérequis.

Inscription obligatoire et possible jusqu’au lundi 14 sept

👉 Informations & Inscrivez-vous ici

☕ Café Papote & Ressources

Groupe de soutien et d’écoute

Gratuit

Ouvert aux non-adhérents

Mercredi 23 septembre de 14h30 à 16h15
📍 Avignon centre – Salon de thé

Un moment convivial en petit groupe pour se retrouver, échanger autour du quotidien, partager ses expériences et ses ressources, ou simplement profiter d’un temps ensemble.

Rencontre gratuite – consommation à la charge de chacun.

👉 Informations & PRE INSCRIPTION ici

Pré inscription – sondage

Stage Découverte

des doul’heureux

info : 35 € pour les adhérents et 45 € pour les non-adhérents

Mediation Equine & Sophrologie

📅 Prochaine date à venir – Octobre 2026

de 9h30 à 12h

📍 Courthezon

Au programme :

🐴 Médiation équine, auprès de chevaux sauvés
🧘 Sophrologie
💬 Temps d’échange

Une demi-journée pour découvrir comment ces approches peuvent devenir des ressources pour prendre soin de soi, se ressourcer et mieux vivre avec les douleurs au quotidien.

👉 Informations & PRE INSCRIPTION ici

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