ℹ️ Infos adhérents & inscriptions
✔ Certaines activités sont gratuites et réservées aux adhérents (ex. Café Papote & Ressources en présentiel et en visio, Moments Ressources).
✔ D’autres sont ouvertes à tous (adhérents & non-adhérents), avec une réduction pour les adhérents (ex. ateliers psycho-corporels).
✔ Certaines sont gratuites pour les adhérents et avec participation pour les non adhérents (ex. visio relaxation).
💡 L’adhésion annuelle (à partir de 15 €, tarif solidaire) vous permet donc :
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d’accéder aux activités gratuites,
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de bénéficier de tarifs réduits sur les activités ouvertes à tous,
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et de soutenir nos projets collectifs.
⚠️ Inscription obligatoire pour toutes les activités – places limitées.
Adhérez 👉 ici.
EN VISIO
Visio « Un Temps pour SOI »
Tous les Jeudis de 19h à 20h
Attention : Inscription possible jusque 48h avant la date
👉 Toutes les dates ici pour vous inscrire
Visio « Café papote & ressources »
Réservé et gratuit pour nos Adhérents.
Groupe de soutien et d’échanges en distanciel
Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.
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Contactez nous pour participer à 1 Café Papote sans être adhérent pour nous découvrir. 06 36 07 87 85
Attention : inscription possible jusque 72h avant la date
EN PRESENTIEL (Vaucluse)
Atelier Psycho Corporel
Ouverts à tous (adhérents & non-adhérents), à partir de 18€
Chaque mois, découvrez une pratique psycho-corporelle variée pour remettre le corps et l’esprit en mouvement.
Ces ateliers s’adaptent à toutes les conditions physiques et peuvent se pratiquer debout ou assis.
Exemple de pratique : Méditation, Yoga, Yoga du Rire, APA, Art Thérapie, Danse Thérapie, NIA, Narration Thérapie, …….
Ce mois ci nous proposons :
Samedi 11 Octobre – 14h30 à 17h
📍 Châteauneuf-de-Gadagne
> Retrouver la relation à soi et le rôle central du Nerf Vague
La théorie polyvagale s’appuie sur le rôle central du nerf vague. Elle nous informe sur les différents états intérieurs et leur impact sur notre vie quotidienne.
De plus, elle nous montre que comprendre (passer par le mental) ne suffit pas : il est essentiel de revenir à soi, à sa conscience.
Cet atelier proposera à la fois des explications accessibles et des exercices pratiques pour expérimenter ce retour à soi.
Attention : inscription possible jusque 72h avant la date
Balade doul’heureuse et pique nique partagé
Exceptionnellement ouvert à tous pour ce mois d’Octobre
Une matinée pour marcher, respirer et partager 🌱
Balade conviviale 2 à 3,5 km (adaptée à tous) ponctuée de pratiques douces : respiration, étirements, pleine conscience, méditation, et échanges autour de la douleur chronique et de la santé mentale.
🤝 Avec la présence de notre partenaire Graine de Santés – Mazan.
👉 Après la marche, si vous le souhaitez, un pique-nique convivial est proposé
Dimanche 19 Octobre de 10h15 à 14h
(si vous restez pour le pique nique)
📍 à Le Thor
Une activité dans le cadre des Semaines d’information en Santé Mentale et de la journée mondiale contre la douleur.
Attention : inscription possible jusque 72h avant la date
Cet atelier exceptionnellement est en pause ce mois-ci
Café Papote et Ressources
Réservé et gratuit pour nos Adhérents.
Groupe de soutien et d’échanges en Présentiel (Vaucluse)
Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.
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Contactez nous pour participer à 1 Café Papote sans être adhérent pour nous découvrir. 06 36 07 87 85
Attention : inscription possible jusque 72h avant la date
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