ℹ️ Infos pratiques
🌿 Les activités de l’association
🌿 Ces rencontres s’inscrivent dans la vie associative et sont donc souvent réservées à nos adhérent·e·s.
Cependant, nous restons ouverts : toute personne intéressée ou souhaitant prendre soin d’elle peut venir nous rencontrer.
👉 Une première participation est possible pour les non adhérents, afin de découvrir cet espace d’échange et de lien.
🌿 Les ateliers
Les ateliers sont ouverts à toutes et tous :
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personnes vivant avec des douleurs,
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personne ayant envie de prendre soin d’elle
-
personne souhaitant découvrir une pratique, une discipline ou une thématique (mouvement, relaxation, lien douleur/émotion, etc.).
👉 Les adhérents bénéficient d’un tarif réduit sur les ateliers.
💡 L’adhésion annuelle 2026 (15 €/an)
Elle permet :
-
de participer aux activités réservées,
-
d’avoir des tarifs réduits sur les ateliers,
-
de soutenir l’association.
⚠️ Inscription en ligne obligatoire pour toutes les activités – places limitées.
Merci de prévenir dès que possible si vous ne pouvez plus venir.
Pour les ateliers payants :
en cas d’annulation tardive ou d’absence,
la participation ne pourra pas toujours être remboursée
(car la salle et l’intervenant sont déjà réservés).
ACTIVITES ET LIENS D INSCRIPTION
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EN VISIO
Visio « Un Temps pour SOI »
Tous les Jeudis de 19h à 20h
Attention : Inscription possible jusque 48h avant la date.
Visio « Café papote & ressources »
Réservé pour nos Adhérents.
— 1 particiation possible pour les non adhérents —
Groupe de soutien et d’échanges en distanciel,
tranquillement installez chez vous !
Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.
Vendredi 10 avril de 14h à 15h
Attention : inscription possible jusque 48h avant la date
👉 Inscrivez-vous ici
EN PRESENTIEL (Vaucluse)
Atelier decouverte des doul’heureux
Ouverts à tous (adhérents & non-adhérents), à partir de 18€
Ce mois ci nous proposons :
Lundi 20 Avril – 14h30 à 17h
📍 Le Pontet
NIA : bouger à son rythme,
ressentir autrement
Attention : inscription possible jusque 5 jours avant l’atelier
👉 Inscrivez-vous ici
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Nos ateliers sont des moments pour souffler, bouger, exprimer, créer, découvrir… et repartir avec plus de ressources.
Chaque mois, nous proposons un atelier pour se remettre en mouvement — dans le corps, la tête et le quotidien.
Ces séances mêlent mouvement doux, respiration, expression, créativité, mieux-être, outils pratiques et moments de partage.
Elles sont adaptées à tous : assis ou debout, avec écoute de soi, sans pression ni performance.
✨ Pour qui ?
Personnes douloureuses / douleur chronique, ou toute personne souhaitant prendre soin de soi, retrouver de l’énergie et du sens.
Nos ateliers font toujours le lien avec la “douleur chronique’”, parce que vivre avec la douleur, c’est aussi trouver des chemins possibles.
🌿 Exemples d’approches
Méditation | Yoga | Yoga du rire | Activités physiques adaptées | Art-thérapie | Danse-mouvement | NIA | Thérapie narrative | Diététique & nutrition | Photothérapie | Création bien-être naturelle | Expression vocale…
Café Papote et Ressources
Réservé pour nos Adhérents.
— 1 particiation possible pour les non adhérents —
Groupe de soutien et d’échanges en Présentiel (Vaucluse)
Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.
Vendredi 17 avril – 14h30 à 16h
📍 Avignon – Ile de la Barthelasse
(dans une salon de thé à La Magie des Pains)
Attention : inscription possible jusque 72h avant la date
👉 Inscrivez-vous ici
MOment Doul’heureux
Activité EXCEPTIONNEL pour ce mois d’AVRIL
L’AVIGNONNAISE
Dimanche 12 avril de 9h30 à 12h30
𝗟𝗲 𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗱𝗲𝘀 𝗟𝗶𝗰𝗼𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗗𝗼𝘂𝗹’𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗮̀ 𝗟’𝗔𝘃𝗶𝗴𝗻𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝗲 !
Pas de performance. Pas de chrono. Mais un défi personnel, collectif, joyeux.
👉 Inscrivez-vous avec nous et rejoignez l’equipe des licornes
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Le Moment Doul’Heureux, c’est un temps simple et chaleureux pour se ressourcer ensemble, se mettre en mouvement en douceur, et partager un moment de vie hors du quotidien.
Selon les mois, cela peut être : une petite balade nature, une sortie découverte, une visite culturelle, une activité douce en extérieur…
L’idée ?
Bouger, respirer, rencontrer, échanger — sans pression, juste à son rythme.
Un moment pour se sentir relié·e, vivant·e, et moins seul·e face à la douleur.
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