Ces ateliers sont ouverts (adhérent et non adhérent) :
💚 aux personnes vivant avec une douleur chronique,
💚 et à toutes celles qui souhaitent se remobiliser, se recentrer et partager un moment ressourçant, quel que soit leur parcours.

Parce que se remettre en mouvement — dans son corps, dans sa tête ou dans sa vie — ne se résume pas au physique.
Ici, on explore doucement, à son rythme, avec du sens.

Chaque mois, nous proposerons des ateliers différents :
🌿 Pratiques corporelles adaptées (respiration, relaxation, mouvement doux…) réalisables assis ou debout, selon vos capacités du jour. Rien n’est possible !!!!! (NIA, Danse Thérapie, APA, Yoga thérapie, Yoga du rire, Fasciathérapie et mouvement, …..)

🧠 💬 Ateliers d’expression, de compréhension & de mieux-être
(voix, thérapie narrative, alimentation & énergie, émotions, estime de soi…)

La douleur chronique reste un fil conducteur : elle est accueillie, nommée, comprise.
Ce qui compte ici, c’est le mouvement, la douceur, le partage et le pouvoir d’agir — ensemble 🌱

Un tarif préférentiel est offert à nos adhérents