Visio « Un Temps pour SOI »

Tous les Jeudis de 19h à 20h

Attention : Inscription possible jusque 48h avant la date

Visio « Café papote & ressources »

Réservé et gratuit pour nos Adhérents.

Groupe de soutien et d’échanges en distanciel, tranquillement installez chez vous !

Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.

Mercredi 14 janvier de 14h à 15h

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Contactez nous pour participer à 1 Café Papote sans être adhérent pour nous découvrir. 06 36 07 87 85 / contact@doulheureux.fr

Attention : inscription possible jusque 48h avant la date

👉 Inscrivez-vous ici

Atelier Bien-être et remobilisation

Ouverts à tous (adhérents & non-adhérents), à partir de 18€

Ce mois ci nous proposons : 

Samedi 10 Janvier – 14h30 à 17h 

📍 Châteauneuf-de-Gadagne

> Thérapie Narrative & Génogramme

Un temps pour explorer autrement son histoire, avec Thomas Lamandé, thérapeute narratif et partenaire de Vivre Doul’Heureux au Quotidien.

Nos histoires familiales nous traversent parfois bien au-delà de ce que l’on croit.

Lors de cet atelier, Thomas proposera une approche mêlant thérapie narrative et génogramme, pour ouvrir un espace de réflexion et de mise en sens autour des liens familiaux, des transmissions et de ce qui se rejoue dans nos parcours.

Attention : inscription possible jusque 72h avant la date

👉 Inscrivez-vous ici

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Nos ateliers sont des moments pour souffler, bouger, exprimer, créer, découvrir… et repartir avec plus de ressources.

Chaque mois, nous proposons un atelier pour se remettre en mouvement — dans le corps, la tête et le quotidien.
Ces séances mêlent mouvement doux, respiration, expression, créativité, mieux-être, outils pratiques et moments de partage.
Elles sont adaptées à tous : assis ou debout, avec écoute de soi, sans pression ni performance.

✨ Pour qui ?
Personnes douloureuses / douleur chronique, ou toute personne souhaitant prendre soin de soi, retrouver de l’énergie et du sens.
Nos ateliers font toujours le lien avec la “douleur chronique’”, parce que vivre avec la douleur, c’est aussi trouver des chemins possibles.

🌿 Exemples d’approches
Méditation | Yoga | Yoga du rire | Activités physiques adaptées | Art-thérapie | Danse-mouvement | NIA | Thérapie narrative | Diététique & nutrition | Photothérapie | Création bien-être naturelle | Expression vocale…

Café Papote et Ressources

Réservé et gratuit pour nos Adhérents.

Groupe de soutien et d’échanges en Présentiel (Vaucluse)

Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.

Samedi 17 Janvier – 14h à 15h30 

📍 Espace Associatif à L’Isle sur la Sorgue

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Contactez nous pour participer à 1 Café Papote sans être adhérent pour nous découvrir. 06 36 07 87 85

Attention : inscription possible jusque 72h avant la date

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Moment Doul’heureux

Ce mois ci nous proposons : 

Samedi 31 Janvier – de 14h à 16h

A définir encore avec les inscrits

> possibilité  de faire une balade tranquille de quelques kilométres (moins de 3 kms)  OU se faire un gouter « galette des rois »

📍à définir (L’isle/Sorgue ou Avignon ou ??)

Un moment convivial pour être ensemble

Attention : inscription possible jusque 48h avant la date

👉 Inscrivez-vous ici

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Le Moment Doul’Heureux, c’est un temps simple et chaleureux pour se ressourcer ensemble, se mettre en mouvement en douceur, et partager un moment de vie hors du quotidien.

Selon les mois, cela peut être : une petite balade nature, une sortie découverte, une visite culturelle, une activité douce en extérieur…

L’idée ?
Bouger, respirer, rencontrer, échanger — sans pression, juste à son rythme.
Un moment pour se sentir relié·e, vivant·e, et moins seul·e face à la douleur.