Visio « Un Temps pour SOI »

Tous les Jeudis de 19h à 20h

Attention : Inscription possible jusque 48h avant la date. 

Visio « Café papote & ressources »

Réservé et offert pour nos Adhérents.

—  1 particiation offert pour les non adhérents  —

Groupe de soutien et d’échanges en distanciel, tranquillement installez chez vous !

Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.

Jeudi 19 février de 14h à 15h

Attention : inscription possible jusque 48h avant la date

👉 Inscrivez-vous ici

Atelier decouverte des doul’heureux

Ouverts à tous (adhérents & non-adhérents), à partir de 18€

Ce mois ci nous proposons : 

Lundi 16 février – 14h30 à 17h 

📍 Châteauneuf-de-Gadagne

> Fasciathérapie & pédagogie perceptive

Une approche douce pour apprendre à ressentir son corps autrement.

La fasciathérapie s’appuie sur les fascias — ces tissus qui relient tout le corps — et peut se pratiquer aussi bien par le toucher que par le mouvement lent et la perception sensorielle.

Cet atelier propose une première découverte pour mieux comprendre le lien entre corps, sensations et douleurs, dans un cadre mêlant temps d’échange, pratique et moment convivial.

Attention : inscription possible jusque 5 jours avant l’atelier

👉 Inscrivez-vous ici

——————————————-

Nos ateliers sont des moments pour souffler, bouger, exprimer, créer, découvrir… et repartir avec plus de ressources.

Chaque mois, nous proposons un atelier pour se remettre en mouvement — dans le corps, la tête et le quotidien.
Ces séances mêlent mouvement doux, respiration, expression, créativité, mieux-être, outils pratiques et moments de partage.
Elles sont adaptées à tous : assis ou debout, avec écoute de soi, sans pression ni performance.

✨ Pour qui ?
Personnes douloureuses / douleur chronique, ou toute personne souhaitant prendre soin de soi, retrouver de l’énergie et du sens.
Nos ateliers font toujours le lien avec la “douleur chronique’”, parce que vivre avec la douleur, c’est aussi trouver des chemins possibles.

🌿 Exemples d’approches
Méditation | Yoga | Yoga du rire | Activités physiques adaptées | Art-thérapie | Danse-mouvement | NIA | Thérapie narrative | Diététique & nutrition | Photothérapie | Création bien-être naturelle | Expression vocale…

Café Papote et Ressources

Réservé et offert pour nos Adhérents.

—  1 particiation offert pour les non adhérents  —

Groupe de soutien et d’échanges en Présentiel (Vaucluse)

Un moment pour partager, écouter et se soutenir entre personnes concernées par la douleur chronique. Échangez librement, bénéficiez de conseils et avancez ensemble dans un cadre bienveillant.

Samedi 21 Février – 14h à 15h30 

📍 Espace Associatif à L’Isle sur la Sorgue

Attention : inscription possible jusque 72h avant la date

👉 Inscrivez-vous ici

MOment Doul’heureux

Réservé et offert pour nos Adhérents.

—  1 particiation offert pour les non adhérents  —

Ce mois ci nous proposons : 

Mercredi  25 Février – de 14h30 à 16h/16h30

📍L’isle sur la Sorgue 

A définir avec les inscrits

> possibilité  de faire une balade tranquille de quelques kilométres (moins de 3 kms)  OU aller boire un thé/café au lèos (établissement de Patrick Bruel) ou visite d’un lieu.

 Un moment convivial pour être ensemble

Attention : inscription possible jusque 48h avant la date

👉 Inscrivez-vous ici

——————————————————————-

Le Moment Doul’Heureux, c’est un temps simple et chaleureux pour se ressourcer ensemble, se mettre en mouvement en douceur, et partager un moment de vie hors du quotidien.

Selon les mois, cela peut être : une petite balade nature, une sortie découverte, une visite culturelle, une activité douce en extérieur…

L’idée ?
Bouger, respirer, rencontrer, échanger — sans pression, juste à son rythme.
Un moment pour se sentir relié·e, vivant·e, et moins seul·e face à la douleur.