Le lundi 5 Août – en visio – 10h30- 11h30 : Visio relaxation

 

🌟 Rejoignez-nous pour une relaxation en visio 🌟

🌱 Chez Vivre Doul’heureux au Quotidien, nous vous proposons des temps pour vous. Les « visio relaxation » ont été conçues pour vous aider à mieux gérer votre stress et vos douleurs au quotidien. Rejoignez-nous pour une expérience apaisante et ressourçante, où vous découvrirez des techniques efficaces pour améliorer votre bien-être. Elles offrent des occasions inestimables de se connecter avec soi ce qui favorise le bien-être (essentiel dans la gestion des douleurs).

🌈 Au programme (10h30 à 11h30)

Pourquoi participer ?

Notre session spéciale de relaxation en visio a été conçue pour vous aider à mieux gérer votre stress et vos douleurs au quotidien. Rejoignez-nous pour une expérience apaisante et ressourçante, où vous découvrirez des techniques efficaces pour améliorer votre bien-être.

Détails de la session :

  • Date : tous les lundis
  • Heure : 10h30 à 11h30
  • Durée : 1h
  • Tarif : 10€ pour les adhérent et 12€ pour les non adhérent
  • Plateforme : Google meet (dans un 1er temps)

La séance ne sera pas remboursée en cas d’absence non signalée 48 heures à l’avance

Au programme de ses visios :

  • Respiration en conscience : Apprenez à maîtriser votre souffle pour apaiser votre esprit et votre corps.
  • Cohérence cardiaque : Découvrez cette technique puissante pour harmoniser votre rythme cardiaque et réduire le stress.
  • Visualisation : Utilisez le pouvoir de l’imagination pour créer un état de relaxation profonde.
  • Pleine conscience : Développez votre capacité à vivre pleinement le moment présent, en toute sérénité.
  • ……

Cette session est ouverte à tous, quel que soit votre niveau d’expérience. Nous vous guiderons pas à pas pour que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits de chaque exercice.

Comment participer ? Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer sur le lien de participation qui vous orientera vers un lien sécurisé afin de pouvoir payer en ligne.

Une fois inscrit, vous recevrez un email de confirmation et nous vous enverrons 1 heure avant la session toutes les informations nécessaires ainsi que le lien pour vous connecter

Nous espérons vous voir nombreux pour ce moment de détente et de bien-être partagé. N’hésitez pas à inviter toutes personnes vivant avec des douleurs chroniques

À très bientôt pour cette expérience de relaxation en visio.

Doul’Heureusement Vôtre,

Carole et Delphine

Conditions particulières

– Cette activité est destinée aux personnes vivant avec des douleurs au quotidien. 

– Pour le respect du groupe, l’activité commencera à l’heure et nous n’accepterons plus personne 5 mn après le démarrage.

– Nous acceptons que vous puissiez avoir besoin de temps avant de prendre une adhésion et décision. C’est pourquoi votre participation est  possible en tant que « Non Adhérent »

 

EN VISIO, Activite en VISIO, 84800 L ISLE SUR LA SORGUE, France

 

Inscrivez vous dés maintenant à notre activité

 

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